En cada etapa de tu vida, estamos contigo.

Ofrecemos apoyo psicológico especializado para el bienestar y crecimiento emocional de la mujer en cada etapa de su vida.

Cuidamos de ti, de tu pareja y de tu círculo.

Terapia Individual online

La terapia individual es un espacio seguro donde trabajamos contigo para gestionar emociones, superar dificultades y alcanzar tus metas personales.

  • Gestión emocional de la ansiedad, ira o estrés.
  • Autoestima y desarrollo personal: Confianza, proyectos de vida.
  • Duelos y pérdidas personales o laborales.
  • Relaciones: mejora de habilidades sociales y manejo de conflictos.
  • Creencias limitantes: Cómo superar pensamientos que te frenan.
  • Técnicas de relajación y mindfulness para reducir el estrés y vivir en el presente.

Terapia de Pareja online

Ofrecemos un espacio profesional y seguro para que ambos miembros de la pareja trabajen juntos en superar conflictos como la falta de comunicación, los celos, la infidelidad o desafíos emocionales como la infertilidad o el duelo.

A través de herramientas personalizadas y estrategias específicas, buscamos fortalecer la relación, fomentar el entendimiento mutuo y construir un vínculo más saludable.

Nuestro equipo especializado respeta vuestra individualidad y os acompaña en cada etapa del proceso, creando un ambiente de confianza para mejorar vuestro bienestar conjunto.

Terapia Perinatal online

Te acompañamos en cada etapa del proceso de ser madre o padre, desde la búsqueda del bebé hasta la crianza temprana, ayudándote a afrontar los retos emocionales, físicos y psicológicos que puedan surgir.

Ofrecemos apoyo especializado para situaciones como problemas de fertilidad, ansiedad en el embarazo, pérdida perinatal, parto traumático o adaptación al postparto.

En la Clínica Psicológica El Bosque, priorizamos tu individualidad, creando un espacio seguro donde podrás explorar tus emociones, fortalecerte y recuperar tu bienestar integral.

Terapia Grupal online

Ofrecemos un espacio seguro y guiado por especialistas donde las mujeres pueden compartir, aprender y crecer juntas, abordando emociones, desafíos y fortaleciendo su bienestar personal.

Contamos con grupos temáticos como maternidad, menopausia, regulación emocional y autoestima, diseñados para crear una comunidad de apoyo y empoderamiento.

Cada sesión incluye ejercicios prácticos, herramientas de autoconocimiento y dinámicas grupales que promueven la confianza, la empatía y el crecimiento personal.

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Contigo en cada paso

"Respetamos tu camino, te escuchamos y te guiamos con herramientas diseñadas para que transformes tus actitudes y construyas la vida que mereces."

Nuestro equipo,
contigoen el camino.

Paloma González

Psicóloga clínica

Marta Berdala

Psicóloga clínica

Equipo Técnico

Para que tu experiencia en El Bosque sea la mejor.

Nuestras tarifas

Descubre nuestras tarifas y empieza tu cambio hoy.

Selecciona la terapia que te interesa y concertaremos una entrevista gratuita para conocernos.

Terapia
Individual

60 €

por sesión

  • Sesión online
  • Duración de 1 hora
  • Terapia individual o perinatal
Seleccionar

Terapia de
pareja

90 €

por sesión

  • Sesión online
  • Duración de 1 hora y media
  • Sesión conjunta con ambos
Seleccionar

Terapia
grupal

30 €

por sesión

  • Sesión online
  • Duración de 1 hora y media
  • Sesiones semanales
Seleccionar

Respuestas a las preguntas
más frecuentes.

A través de Skype, Zoom, Google Meet o videollamada de WhatsApp. Una vez nos indiques tu preferencia, te enviaremos a tu correo la convocatoria. Necesitas un espacio donde estar tranquil@ y a solas, una buena conexión a internet y un dispositivo (móvil, tablet o ordenador).

Rellenando este formulario o mandándonos un email a hola@centropsicologicoelbosque.com. Nos pondremos en contacto contigo lo antes posible para poder cerrar la sesión.

Siempre antes de 24 horas de tu cita puedes anular tus citas sin problema.

Una vez que nos conozcamos podremos ayudarte a decidir cada cuánto tendremos que vernos. En el inicio, lo recomendable es vernos una vez a la semana o dos, si es necesario y así lo acordamos. Posteriormente podemos pasar a una sesión cada quince días. No obstante, nos flexibilizamos para cubrir tus necesidades.

No hay respuesta posible a esta pregunta, el proceso terapéutico es individualizado y personalizado para ti, y nos enfocaremos en conseguir los resultados lo antes posible, pero depende de muchos factores, entre otros de ti mism@. Nuestro consejo es que disfrutes del proceso terapéutico, de este tiempo semanal o quincenal en el que tú eres el protagonista y donde poder crecer y mejorar.

Puedes enviarnos a través de email, cualquier cosa que necesites que conozca para la siguiente sesión.

Se podrá realizar a través de transferencia bancaria o bizum, siempre deberá estar realizado con 24 horas de antelación a la sesión. Si es transferencia bancaria, deberá enviar justificante de pago al email.

Sólo si tu quieres que les incluyamos en el proceso terapéutico en algún momento, siempre con tu autorización expresa por escrito, y con tu participación en la sesión.

Es un tipo de terapia que nosotras enfocamos desde una perspectiva integradora, las integrantes del grupo deben estar en un mismo momento vital o atravesando un problema similar o parecido.

Las sesiones son estructuradas, esto quiere decir que todo el programa de terapia grupal que tiene un número de semanas establecido, tiene unos objetivos globales y unos objetivos específicos para cada sesión.

Se realizan diferentes actividades en cada sesión y las sesiones son semanales. Es necesario el compromiso por los integrantes del grupo de acudir a todas las sesiones para que tenga sentido el grupo y las tareas propuestas. Son grupos específicos donde se trabaja una problemática común, pero no casos individuales.

Contacto

Si estás interesada en nuestros servicios, puedes contactarnos a través de los siguientes medios.